התמודדתי עם מחשבות טורדניות והתנהגויות חוזרות שהתחילו לנהל לי את היום (OCD). קיבלתי הסבר ברור ומרגיע על המנגנון, ותכנית טיפול מסודרת עם חשיפות ומניעת תגובה בקצב מותאם. זה לא היה “קל”, אבל זה היה מאוד מקצועי ומדויק. בהדרגה רמת המצוקה ירדה, והיום יש לי הרבה יותר חופש לבחור איך להתנהל בלי טקסים.
