עברתי תקופה של לחץ מתמשך בעבודה שהתחיל להשפיע על השינה ועל מצב הרוח. בטיפול קיבלתי כלים לניהול מחשבות, סדר עדיפויות, ושינוי דפוסים של פרפקציוניזם שמפעילים סטרס. אהבתי שהגישה מאוד עניינית ומעשית, עם תרגול בכל מפגש. התוצאה: פחות סטרס, שינה טובה יותר, ותחושת שליטה שחזרה.
